problem z

Mam ten sam problem i high kicki kopie tylko na tarcze gdyż w zadaniówce czy sparingu za długo by to trwało (muszę się odchylić mocno z powodu sztywności w biodrach) Kopię low i middle kicki

Nie mogę dodać swojego dziennika coś blokuje się na 3 etapie z linka wiec problem ze zrzutem

Nie wiem jaki można mieć problem, u mnie normalnie wszystko się wpisuje, może z redukcją tak zaszalałeś do takiego niskiego deficytu zszedłeś że zwolniłeś metabolizm, gospodarkę hormonalną rozregulowałeś i dalej nie pójdziesz. Nie mozesz dać zrzutu to ręcznie wpisz w temacie wszystko. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-29 21:47:57

No wlasnie z nogami mam troche problem, jeszcze prawa ujdzie, bo nie tak dawno przez dlugi okres czasu trenowalem pilke nozne, dlatego teraz prawa mam troche wieksza i troche inaczej zbudowana, nogi wydaje mi sie ze mam silne, bo jestem w stanie ciezarem 130kg wykonac 12 ruchow do konta 90stopni zawartego pomiedzy koscia udową a piszczelowa hehe [...]

No własnie, z polędwicy wołowej, super sprawa ;) Jedyny problem to zakupiłem to mięsko dziś w tesco po 74 zł/kg.. Czyli mówicie, że czasem można, dzieki i smacznego życze ;)

Przecież to jeden z najtańszych suplementów :-) Kup zwykła z sfd . Jak ktoś ma problem ze smakiem to niech zmieni sport %-)

tak w 4 tygodniu podbijasz cypio do 500 mg a deka leci w tej samej dawce 250 mg... problem jest tylko taki, że masz za mało tego cypio więc musisz dokupić bo po zejściu z m-drola wypada podbić testa by utrzymać mięcho i notowac dalszy progres Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-24 14:25:32

Jestem po 90tab mdrolu 10ml cypio i 5ml deki.. póki co 4kg+ ... czuje sie bardzo dobrze ale z masą wciąż problem, co radzicie? Dawkuje 2ml cypio i 1ml deki na tydz.

[...] ok, moze po prostu nie mieszaj tego w 100ml tylko nalej odrobinke wiecej gainerów nie piję i nie piłem nigdy akurat z vitalmaxa ,wiec nie wiem jak smakują można poczytać opinie , że są słodkie, ale tez wielu to odpowiada - poza tym co to za problem dolac wiecej płynu czy zrobic inny myk z proporcjami , bo ja nie widze tutaj wiekszego problemu

Ja miłem podobny problem i wziąłem l-karnityne z HCA - ona z activlabu jest. Jak dla mnie bomba do tego biegam i tłuszcz spada ostro.

molderdist dzial scisle laczy sie z pozostalymi(trening dieta) i udzielamy pomocy w tym dziale jesli ktos zwraca sie o pomoc w odzywkach bo nie zna innego wyjscia z problemu to wskazujemy mu poprawną drogę. czesto problem tkwi w treningu czy odzywianiu i nie potrzeba supli by go rozwiazac.

No spalacz jak najbardziej tylko jaki ?? W tym cały problem czy przeładowany plan moim zdaniem ja dam rade. Z nóg wydaje mi się że szybko się spali bo w praktyce samo miesko.1,5 miecha przerwy (kontuzja nogi) w bieganiu za piłką o kształcie jajka i niestety zastój ale waga sie trzyma. A trening na siłowni jest pod siłę więc aż taki to przeładowany [...]

[...] dużo wolniej, na innym treningu trzy razy mniej czyli 500m, no ale 6 razy czyli 6x500m z większą intensywnością. Czułeś że bolały Cię nogi i ledwo się na nich utrzymywałeś kończąc wyścig? - dodaj siłę biegową. 10 podbiegów po 100m raz w tygodniu sprawi, że ten problem stanie się mniej uciążliwy, a tym samym zwiększysz swoją szybkość Powodzenia!

ale jak krwawila? z nosa? jak krwawila to ja bym sie nie cieszyl... ale to inna bajka co do autora, moze kolega twoj jest zbyt przemeczony stad te krwawienie z rana. niech sie porzadnie wyspi. i odpoczywa, raz to jeszcze nie problem.

To ja wkleje moj plan Cwiczeniowy, a wy jeśli to nie problem ocencie go i powiedzcie co jest nie tak(bo napewno jest wiele rzeczy do poprawy). Mysle zeby zmieniac bodzce co miesiac, czyli jeden miesiac robie "prioryten" płaska, nastepny skos, potem głową w dół, zamieniajac cwiczenia i robiąc priorytetowe pierwsze i tak postepowac z kazda [...]

zgadzam się z Martainn. Również mam "genetyczne" nadciśnienie i Omega Gold, którą spożywam permanentnie niweluje ten problem. Inna sprawa - regularnie korzystam z pre-workoutów i AAKG co być może też ma znaczenie. Szkoda że nie ma dostępnych większych opakowań omegi. Kiedyś kupiłem 150 kaps Natrola (stężenie kwasów trochę mniejsze niż w [...]

[...] redukcję to kalorie musisz podnosić powoli, np. o 100-200kcal tygodniowo. I też nie jest powiedziane, że do poziomu z kalkulatora, bo to jakaś abstrakcyjna wartość. Słuchaj organizmu i daj sobie czas, a na początek lepiej uczciwie pokaż dietę i podsumuj ilość ruchu, bo może się okazać że zwyczajnie przeliczyłeś się, a to najczęstszy problem.

[...] wiem co to za sport i wiem o co w nim chodzi, napisalem przeciez sa nowe fabrycznie zapakowane z dluga data waznosci a cena 125zł(za anabolica i 135 za deliciousa) taniej nie znajdziecie wiec gdzie lezy problem;)? a może Wy macie jakieś propozycje?chetnie wysłucham i sie zastanowie pozdrawiam Zmieniony przez - erik2010 w dniu 2010-08-09 22:07:46

z tym brakiem albo zmniejszeniem znacznym twojej odporności może byc tak,że poprostu trening jest zbyt forsowny, brak wystarczającej regeneracji, dieta jeśli jest słaba to nie dość że zawiera zbyt mało makroelementów ale może i także witamin i mineralow, problem więc gotowy... warto by się było zastanowic nad tym bardziej kompleksowo

Problem polega na tym że nie jestem obecnie w polsce(czego wcześniej nie dodałem)bo w przeciwnym razie poprostu postarałbym się o dodatkowe wino a w tej sytuacji nie mam zabardzo możliwości jakiegokolwiek ruchu z zakupem czegokolwiek więc jak chodzi o odblok to niestety hcg nie wchodzi w gre.Dysponuje tylko clomidem.